No começo os homens se alimentavam de frutas escuras , ainda não cultivavam grãos.
Tinham energia quase que imediata. Direto para as mitocôndrias. Injetavam polifenóis sem saber . Polifenóis são poderosos antioxidantes.
Comer mirtilos, amoras escuras, uvas, jabuticabas, framboesas , morangos , regularmente, será fantástica fonte de energia para seu corpo.
Poucos sabem disso , isso é um conhecimento super importante que pode mudar sua vida.
