Saúde: frutas escuras , fonte de polifenóis

No começo os homens se alimentavam de frutas escuras , ainda não cultivavam grãos.

Tinham energia quase que imediata. Direto para as mitocôndrias. Injetavam polifenóis sem saber . Polifenóis são poderosos antioxidantes.

Comer mirtilos, amoras escuras, uvas, jabuticabas, framboesas , morangos , regularmente, será fantástica fonte de energia para seu corpo.

Poucos sabem disso , isso é um conhecimento super importante que pode mudar sua vida.

Publicado por Amo

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