Ansiedade

Anxiety

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Many aspects of the pandemic can make you more anxious or worried than usual. If you have trouble sleeping or notice changes in your appetite or energy, it’s a good idea to take breaks from the news and social media and find time for hobbies and exercise, even if it’s just doing some stretching or taking a daily walk.

Publicado por Amo

Esse projeto visa compartilhar a minha visão de vida e experiências adquiridas sobre a Terra. Somos membros de uma mesma família! Podemos nos preparar juntos para o futuro imediato.

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