You Gain Weight
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When you get a good night’s rest, your body can properly control ghrelin and leptin — the hormones that affect how hungry you feel. Without them, you may feel the urge to eat more than you need, which can make you gain weight.
Dormir bem
Publicado por Amo
Esse projeto visa compartilhar a minha visão de vida e experiências adquiridas sobre a Terra. Somos membros de uma mesma família! Podemos nos preparar juntos para o futuro imediato. Ver mais posts
Preparando 