Arquivos do autor:Amo

Turkey 2 / 15  It’s low in fat and sodium, and high in protein. And versatile, too: Wrap some turkey breast in a whole-wheat tortilla for a snack or take it to work for lunch. Salsa 3 / 15  Make some yourself — it’s a healthy, easy way to put some zip into egg dishes, soups, and sauces. UseContinuar lendo “Veja o que poderia ser uma boa idéia:”

Plan Ahead 1 / 15  You’re hungry and staring into your fridge, but is there anything healthy in there? Stock up on a few key staples to make sure there’s something good waiting for you.

O óleo de sementes de abóbora é um óleo bom para a saúde porque é rico em vitamina E e gorduras saudáveis, ajudando a prevenir o câncer e a melhorar as doenças cardiovasculares. Porém, o óleo de sementes de abóbora não deve ser aquecido, pois se for aquecido perde os nutrientes bons para saúde, porContinuar lendo “Óleo de Semente de abóbora”

Um tesouro

Como consumir a levedura de cerveja Para ter todos os benefícios da levedura de cerveja em pó, basta consumir 1 a 2 colheres de sopa por dia. A levedura em pó pode ser encontrada em supermercados e pode ser consumida sozinha ou junto com sopas, macarrão, iogurte, leite, sucos e água, por exemplo.

Todos os animais irracionais e aves , foram criados com um tipo de herança genética e sabem o que devem comer . Os Homens e mulheres são diferentes , são racionais e tem a capacidade de decidir o que comem. Aí que está o perigo . Pois comemos , muitas vezes alimentos que vão nosContinuar lendo “Levedo de cerveja – uma fonte natural de todos os nutrientes do complexo B e ácido fólico , menos B12”

Levedo de Cerveja