Um estudo da Faculdade de Medicina da Universidade Estadual de Wayne, nos Estados Unidos, e publicado pelo The Journal of Nutrition no ano de 2004 relacionou a alta ingestão dos vegetais crucíferos, e ricos em indol-3- carbinol, à redução do risco do câncer de próstata.Outra pesquisa científica, está em conjunto entre as universidades de Harvard,Continuar lendo “Indol-3-carbinol”
Arquivos da categoria: Sem categoria
Natural Ways to Calm Your Anxiety
How Much Is Too Much? 1 / 15 Anxiety is part of life — we all feel it from time to time. When you do, there are a few things you can try to help calm your emotions. If you feel anxious often and nothing seems to help, talk with your doctor about other ways to manageContinuar lendo “Natural Ways to Calm Your Anxiety”
Deus é Real
Água com limão
Os benefícios da água com limão são muitos, mas há muitos boatos na internet. Desvendamos eles com ajuda de estudos e especialistas. Água com limão emagrece? Cura ressaca? Faz detox? As perguntas em torno desta combinação são inúmeras — que o digam os internautas, que inundam o Google todos os dias procurando o termo. DeContinuar lendo “Água com limão”
Aprender com a vida
Estudo relaciona ingestão de alimentos ultraprocessados ao envelhecimento das células
Alimentos ultraprocessados, como salgadinhos de pacote, pratos prontos congelados, refrigerantes e biscoitos industrializados, estão ligados ao envelhecimento das células, aponta um estudo feito pela Universidade de Navarra, na Espanha, com dados de 886 idosos. Foram analisadas as dietas dessas pessoas, que tinham idade média de 67,7 anos, e o comprimento dos telômeros, que são asContinuar lendo “Estudo relaciona ingestão de alimentos ultraprocessados ao envelhecimento das células”
Melão e Melancia
“O melão tem muitos nutrientes incluindo cálcio, vitamina C, vitamina A e as vitaminas do Complexo B, que dão muita energia. Uma atenção para o potássio que é importante para diminuir a pressão arterial”, explicou Karin. Ela explica que quanto mais madura a fruta maior a concentração de substâncias ativas. O melão é muito ricoContinuar lendo “Melão e Melancia”
“Esse não é apenas um outro dia, esse é realmente uma outra chance para fazer seus sonhos se tornarem em realidade”
Polifenóis
Segundo pesquisas, os polifenóis podem transformar gordura localizada em energia. Isso é bem interessante se você quiser uma dose extra de energia no seu dia a dia e ainda queimar naturalmente os quilinhos a mais… Entretanto, por se tratar de uma substância natural não é interessante para a indústria farmacêutica que isto seja divulgado. NaContinuar lendo “Polifenóis”
