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Set a timer for 20 minutes and reinvent yourself as a slow eater. This is one of the top habits for slimming down without a complicated diet plan. Savor each bite and make them last until the bell chimes. Paced meals offer great pleasure from smaller portions and trigger the body’s fullness hormones. When youContinuar lendo “Ways to Lose Weight Without Dieting”

Estetoscópio Espiritual Na área da saúde, nós utilizamos um equipamento chamado estetoscópio que serve como um amplificador dos sons internos do corpo, auxiliando em diagnósticos cardíacos e pulmonares. Basicamente o profissional que utiliza este equipamento, posiciona no ouvido as hastes com as olivas (funcionam como um fone) e a outra parte, chamada diafragma, posiciona noContinuar lendo “Estetoscópio – escute a voz do seu coração”

Tutorial Endosso eletrônico do Bispo – Fundo Perpétuo de Educação: https://www.youtube.com/watch?v=yC7P3HpF80k

Find Your Special Place Stress can affect your immune system and your ability to fight off illness. You can help manage it by doing something you like or going somewhere that relaxes you. For example, getting outside and into nature can be a great way to stop, breathe, and rebalance yourself. Get Enough Sleep YourContinuar lendo “Aumente sua imunidade”

Hoje e amanhã a noite , 19:00 e 20:30 , Participe